Pauses café

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Café Sophrologie & Yoga

Lundi 16 février de 10h00 à 12h00 sur inscription
Café Sophrologie & Yoga

Bonjour,

Marie-Do Seffacene et Noëlle Nafache vous proposent un café SOPHROLOGIE & YOGA le lundi 16 février à 10h.

Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer.

Cette expérience unique allie le yoga et la sophrologie à travers le mouvement conscient, la respiration et la relaxation guidée. Une invitation à relâcher les tensions, apaiser le mental et cultiver un mieux-être profond.

Un temps pour respirer le positif et se reconnecter à l’essentiel.

Marie-Do est sophrologue et Noëlle professeur de yoga.

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